El entrenamiento del sueño
“Ya duerme de corrido?” te pregunta un desconocido. “Ya lo embracilaste, no lo cargues tanto” te dice una amiga. “Te salio bueno para dormir?” te pegunta una señora en el…
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ana flores
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Hola mamás! Como siempre les platico, me encanta planear las comidas de Enzo para poder asegurarme de que este comiendo un poco de todo y siempre probando algo nuevo. Les…
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Bienvenida al mundo de la Lactancia
La lactancia, todo un mundo. Tengo tanto que contarles, no soy asesora de lactancia (estoy en proceso de certificarme) ni tampoco soy doctora, pero puedo contarles mi experiencia y lo…
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Mini Falafel BLW
[recipe Servings=”20″ time=”60 mins” description=”El falafel es una croqueta vegetariana hecha con garbanzos, está llena de proteína y vitaminas y es deliciosa para toda la familia!“] [recipe-ingredients] 1 ½ tazas de…
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Mitos y Verdades sobre el Embarazo
Les voy a decir la verdad. Soy adicta a la información. Todo el embarazo me la pase leyendo e investigando todo lo que se puedan imaginar. Desde libros y blogs hasta…
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Cuánta agua debe tomar mi bebe?
Muchas mamás se preguntan si deben estarle dando agua a su bebe, y cuanta. Los bebes que estan en LME (Lactancia materna exclusiva) no necesitan tomar agua. La leche materna…
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Smoothie de Plátano, Avena y Crema de Cacahuate
[recipe Servings=”1″ time=”10 mins” description=”A la mayoria de los bebes les encantan las bebidas frías porque ayudan a adormecer sus encías! Este smoothie es una combinación deliciosa y es un…
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Nuggets de Lentejas BLW (Vegano)
[recipe Servings=”15″ time=”35 mins” description=”Las lentejas son una gran fuente de hierro y proteína! Estos nuggets son la comida ideal para BLW ya que tu bebe puede comerlos con sus…
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Sopa de Lentejas (para bebé y familia)
[recipe Servings=”8″ time=”60 mins” description=”Las lentejas son una gran fuente de hierro y proteína! Esta sopita le encantara a tu bebe y a tu familia“] [recipe-ingredients] 2 cdas de aceite…
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Waffles de Camote BLW (Sin Gluten y Sin Azúcar)
[recipe Servings=”3″ time=”30 mins” description=”Estos waffles son el desayuno perfecto para tu bebe. Los puedes ofrecer a partir de los 8 meses en trocitos y duran hasta 3 meses congelados.“]…
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Muffins de Platano y Blueberry BLW (Sin Gluten y Sin Azúcar)
[recipe Servings=”30″ time=”30 mins” description=”Estos mini muffins son el desayuno o snack ideal. Los bebes pueden ellos solos morderlos o deshacerlos con sus manos y comérselos en trocitos.“] [recipe-ingredients] 2…
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